Fabrication de la tisane, gingembre, citron et miel

Tisane, gingembre, citron et miel

Les bienfaits du citron, du miel et du gingembre? fabuleux et incroyable, la puissance du trio en remèdes naturels contre la grosse fatigue, le rhume et le mal de gorge persistant.

Sommaire

• Citron, miel, gingembre 
• Gingembre ses bienfaits insoupçonnés 
• Les vertus curatives du citron 
• Quelles sont les vertus du miel ?
•  Gingembre, citron et miel miraculeux ? 
• Fabriquer un sirop 
• Tisane, gingembre, citron et miel 
• Confection d’un jus 
• Fascinant Remède naturel 

Bienfaits du citron, du miel et du gingembre 

Pour la préparation de cette tisane au gingembre, citron et miel, très recommandée pour affronter le rhume et le mal de gorge, la toux sèche et la gorge qui gratte ainsi que la fatigue permanente:

1. Prenez une racine de gingembre, un citron biologique, 
2. Coupez ces deux aliments en fines rondelles, 
3. Placez-les dans une casserole et ajoutez 250 ml d’eau, puis portez à ébullition. 
4. Laissez frémir à 80° pendant 15 minutes, puis retirez du feu et laissez refroidir. 
5. Votre tisane est maintenant tiède, filtrez et ajoutez le jus d’un autre citron biologique et une cuillère à soupe de miel de thym. 
6. Dégustez cette tisane deux fois par jour pour prévenir et soulager les premiers symptômes d’un état grippal. 

Confection du jus de gingembre, citron et miel 

Ce jus est un antiviral naturel idéal contre la toux compulsive, les maux de gorge, les douleurs musculaires et les maux de tête (céphalées) qui accompagnent parfois la grippe saisonnière.

Pour ce faire:

1. lavez un rhizome de gingembre et un citron biologique, 
2. coupez ces aliments en petits morceaux et les introduire dans un extracteur de jus. 
3. Ajoutez au jus récupéré, deux cuillères à soupe de miel de Manuka, 
4. bien mélanger cette préparation, et dégustez chaque matin à jeun. 

PS : Certains rajoutent une cuillère à café de spiruline pour réduire la douleur musculaire et prévenir l’anémie...