Tout savoir sur les Bienfaits des plantes

Bienfait des plantes. Tout savoir sur les Bienfait des plantes. Nous vous proposons le Tableau récapitulatif des bienfaits des plantes.

Bienfait des plantes

Les plantes sont connues pour leurs bienfaits et permettent de soigner de nombreuses affections. Quelques 50 études réalisées en 2019 ont été répertoriées par une revue systématique sur les bienfaits psychologiques des plantes. La plupart de ces études étant de qualité moyenne. Les plantes purifient et assainissent l’environnement Avoir des plantes à la maison nous aide à purifier et à revitaliser l’environnement. Elles permettent une meilleur qualité de l’air dans la maison.

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En effet, pendant la journée, les plantes absorbent les gaz polluants présents dans l’air que nous respirons. Actuellement, rares sont les personnes qui demeurent sceptiques car on a beaucoup écrit sur les bienfaits des plantes et si, l'intérêt pour la botanique a pu fléchir quelque temps, on constate que nous revenons de plus en plus à des méthodes de soins proches de la nature. ,Tableau récapitulatif ,bienfaits ,plantesTableau, récapitulatif ,bienfaits ,plantes,medecine,traditionnelle,chinoise,medecine traditionnelle chinoise,santé,

Tableau récapitulatif des bienfaits des plantes

La liste n'est pas exhaustive.

Plante médicinale	Ses principaux emplois thérapeutiques	Propriétés reconnues (voir lexique)
Aigremoine	Affections de la gorge, Troubles biliaires et hépatiques, problèmes de poids	Astringent, antiseptique
Ail	Hypertension et troubles circulatoires mais aussi rhumatismes et parasites intestinaux	Stimulant, carminatif, vermifuge, hypotenseur, antiseptique
Angélique	Douleurs et spasmes de l'abdomen, aérophagie mais aussi bronchite	Stimulant, stomachique, digestif, béchique, tonique
Anis étoilé (=badiane)	Ballonnements et flatulences, problèmes digestifs et, en médecine traditionnelle chinoise, les lombalgies chroniques dues à un vide du yang des reins.	Digestif, stimulant, stomachique et anti-rhumatismal.
Armoise	Pour le traitement de la chute des cheveux et pour le syndrome prémenstruel	Tonique, emménagogue
Arnica	Pour le traitement des contusions, ecchymoses (à avoir en permanence dans sa pharmacie)	Antiseptique, stimulant
Artichaut	Troubles du système hépato-biliaire et mauvaise digestion	Digestif, Cholagogue, Diurétique
Aubépine	Problèmes d'anxiété et troubles du sommeil mais aussi affections cardiaques	Hypotenseur, hypnotique
Bardane	Traitement des infections cutanées, conseillé pour l'acné et les problèmes d'eczéma	Dépuratif, antiseptique
Boldo	Traitement du système digestif et biliaire	Cholagogue, cholérétique
Bourdaine	Traitement des constipations passagères (adulte)	Laxatif, purgatif
Cassis	Traitement des rhumatismes et de l'arthrite et des douleurs qui y sont liées	Diurétique, antirhumatismal
Camomille	Traitement des insomnies, mais aussi troubles de la digestion, vertiges et migraines	Antispasmodique, digestif, stimulant, stomachique
Carotte	Traitement des troubles biliaires et affections de la peau	Cholagogue, tonique, diurétique
Cresson	Traitement des maladies des bronches. Utilisé aussi pour le scorbut	Stomachique, antiscorbutique, diurétique
Cyprès	Troubles de la circulation veineuse avec varices	Vaso-constricteur
Eucalyptus	Troubles du système ORL – toux, grippe, angine	Antiseptique, fébrifuge, balsamique
Fenouil	Troubles gastriques, aérophagie et, en médecine traditionnelle chinoise, les lombalgies chroniques.	Emménagogue, diurétique, apéritif, atni-rhumatismal
Frêne	Douleurs articulaires et arthrose	Antirhumatismal, diurétique, dépuratif
Gentiane	Troubles de l'estomac et des intestins mais aussi fièvres	Dépuratif, stimulant, antirhumatismal
Guimauve	Troubles de la sphère ORL notamment angines, bronchites et toux rebelle	Béchique, adoucissant
Lavande	Infections des voies respiratoires et troubles nerveux (anxiété)	Antiseptique, antispasmodique, calmant
Lierre	Troubles des voies respiratoires (notamment bronchite)	Béchique
Mauve	Troubles des bronches et du système ORL	Pectoral, calmant, béchique
Mélisse	Troubles digestifs et intestinaux mais aussi vertiges et maux de tête	Stimulant, digestif, antispasmodique
Menthe poivrée	Troubles hépatiques et digestifs	Digestif, antispasmodique, carminatif, stomachique
Ortie Blanche	Chute de cheveux, ongles cassants, fatigue	Astringent, vaso-constricteur
Pensée sauvage	Problèmes de peau tels qu'acné, eczéma, psoriasis	Dépuratif
Pin	Troubles de la gorge et du nez	Balsamique, béchique
Prêle	Troubles du système osseux	Reminéralisant, diurétique
Réglisse³	Bronchite, Toux	Béchique, adoucissant
Romarin	Troubles du foie, bronchites, douleurs et spasmes abdominaux	Stomachique, stimulant, emménagogue
Salsepareille	Troubles du système immunitaire et problèmes dermatologiques (eczéma, psoriasis)	Dépuratif, diurétique, sudorifique
Sauge²	Troubles digestifs mais aussi troubles de la ménopause et des règles. Transpiration excessive	Stomachique, stimulant, tonique, antisudorifique
Saule blanc	Refroidissements et troubles articulaires	Astringent, antispasmodique
Thym	Infections pulmonaires et troubles intestinaux	Antiseptique, stimulant, stomachique
Tilleul	Troubles du sommeil et troubles nerveux	Calmant, sédatif
Valériane	Troubles du sommeil (insomnies) et anxiété	Antispasmodique, calmant, tonique
Verveine	Troubles digestifs et maux de ventre	Stomachique, digestif, antispasmodique

À noter :

Un arrêté du 4 septembre 2020 comporte en annexe une liste d'espèces pouvant être toxiques en cas d'ingestion, entraîner une allergie respiratoire par le pollen, des réactions cutanéomuqueuses, ou une réaction cutanée anormale en cas de contact avec la peau et d'exposition au soleil (phytophotodermatose). Les distributeurs ou vendeurs de ces espèces susceptibles de porter atteinte à la santé humaine doivent une information préalable, visible et lisible, aux acquéreurs de ces végétaux.

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