L’huile d’arbre à thé ou Huile essentielle de tea tree (arbre à thé) est un remède miracle que nous vous proposons de découvrir ces propriétés thérapeutiques dans ce dossier santé de la rédaction.
Surtout connue pour ses propriétés antivirales, antifongiques et antiseptiques, l’huile essentielle de tea tree (ou arbre à thé) est incontournable pour tous les problèmes de peau et notamment les mycoses.
Huile essentielle de tea tree (arbre à thé) incontournable pour tous les problèmes de peau
Elle peut aussi être employée au quotidien, pour combattre les petites impuretés et les boutons.
Une huile essentielle à avoir toujours sur soi, pour parer à toutes les éventualités.
Découvrez ses bienfaits et nos conseils d'utilisation au quotidien.
Qui est-ce que l'Huile essentielle de tea tree (arbre à thé)
- ♥ Nom commun : Tea tree, Arbre à thé
- ♥ Nom latin : Melaleuca alternifolia
- ♥ Famille botanique : Myrtacées
- ♥ Parties distillées : Feuille et tige
- ♥ Origine (pays où la plante est cultivée) : Australie, Tasmanie, Afrique du Sud, Inde, Malaisie
- ♥ Modes d'utilisation privilégiés : bain, compresse, inhalation, application locale diluée ou non dans une huile de support ou des cosmétiques
Propriétés
En santé
- ♥ Antibactérienne ++++
- ♥ Antifongique ++++
- ♥ Anti-inflammatoire ++
- ♥ Antiparasitaire +++
- ♥ Antivirale ++++
- ♥ Radioprotectrice +++
- ♥ Tonique cardiaque ++
En bien-être
- ♥ Fortifiante ++
- ♥ Immuno - stimulante ++
En beauté
- ♥ Assainissante +++
- ♥ Décongestionnante veineuse et lymphatique ++
- ♥ Purifiante +++
- ♥ Tonifiante +++
Indications
Avertissement : L'huile essentielle de tea tree peut parfois provoquer une réaction cutanée sur la peau, raison pour laquelle il est recommandé de ne pas l’utiliser pure.
- ♥ Application cutanée : Abcès, acné, eczéma, équilibrante psychique, gingivite, herpès, mycoses, parasites cutanés, piqûres d'insecte, prurit, tonique physique (fatigue cardiaque)
- ♥ Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : Angine, bronchite, grippe, otite, rhinopharyngite, rhume, sinusite, toux
- ♥ Voie interne (orale, rectale, vaginale) : Bronchite, cystite, grippe, herpès génital, leucorrhées, mycose vaginale, parasitose intestinale, rhinopharyngite, vaginite
Conseils d'utilisation pour la santé
En prendre 1 à 2 fois par jour sur une durée de 7 jours environ, et jusqu'à amélioration.
Bienfaits cutanés
- ♥ Infection cutanée : de préférence diluer dans une huile végétale de support. Possibilité de l'appliquer pure sauf sur peau sensible (faire un test avec une seule goutte au pli du coude).
- ♥ Peau grasse : diluer dans la crème de jour. 1 à 2 gouttes dans une noisette de crème.
- ♥ Problèmes cutanés (acné, eczéma, prurit, mycoses) : diluer dans une huile végétale. A 5 % pour le visage, 20 % pour le corps. Possibilité de l'appliquer pure sauf sur peau sensible
- ♥ Herpès : appliquer une goutte pure sauf sur peau sensible (auquel cas diluer une goutte dans une cuillère à café d'huile végétale) directement sur le bouton.
- ♥ Gingivite : diluer 1 à 2 gouttes dans le dentifrice ou faire des bains de bouche.
- ♥ Piqûre d’insecte : diluer dans une huile végétale. 1 goutte dans une cuillère à café (ou pure si la peau n'est pas trop sensible)
Bienfaits cardiovasculaires et circulatoires
- ♥ Congestion veineuse : diluer à 20 % quelques gouttes dans une huile de support (soit 2 ml d'huile essentielle et 8 ml d'huile végétale). Pour un massage local
Bienfaits uro-génitaux
- ♥ Infections de la sphère génitale (cystite, herpès, mycose, vaginite) : application par voie cutanée, à 20 % dans une huile de support, avec laquelle on masse le bas-ventre. L’usage interne, par voie vaginale, de l’huile de tea tree requiert la consultation d’un praticien.
- ♥ Leucorrhées (ou pertes blanches) : par voie interne et vaginale, ce qui nécessite de consulter un thérapeute avant d’entreprendre le traitement.
Bienfaits respiratoires et ORL
- ♥ Bronchite : usage cutané, en massage diluée à 20 %, le long de la colonne vertébrale. On peut aussi inhaler l’huile de tea tree. Pour un usage interne, par voie rectale, la consultation préalable d’un thérapeute est indispensable.
- ♥ Grippe : usage cutané, en massage diluée à 20 % dans une huile végétale (dos, membres, poitrine) ; inhalation et vaporisation, pour la désinfection des locaux. Par voie interne, sous forme de suppositoires, ce qui nécessite la consultation préalable d’un thérapeute.
- ♥ Angine, mal de gorge : 2 à 3 gouttes diluées et agitées dans une eau tiède, en gargarisme.
- ♥ Otite : massage à 5 % dans une huile de support (4 à 5 gouttes dans une cuillère à café d'huile végétale) derrière l’oreille atteinte. Il est important de ne pas pénétrer dans l’oreille.
- ♥ Rhinopharyngite et rhume : par voie externe, en massage à 20 % dans une huile de support (soit 2 ml d'huile essentielle et 8 ml d'huile végétale). En inhalation. Par voie interne, sous forme de suppositoires, après consultation d’un thérapeute.
- ♥ Sinusite : vaporisation et inhalation ; éventuellement massage doux à 5 % dans une huile de support entre les sourcils, soit 0,5 ml d'huile essentielle dans un flacon de 10 ml d'huile végétale.
À voir aussi
- Huile essentielle de ravintsara (ravintsare) : propriétés et utilisations
- Huile essentielle de menthe poivrée : bienfaits et utilisations
Bienfaits digestifs
- ♥ Mycose : par voie interne (consulter un thérapeute).
- ♥ Parasitose : par voie interne (consulter un thérapeute).
Bienfaits immunitaires
- ♥ Fatigue : en inhalation ou en vaporisation.
- ♥ Infections : par voie interne (consulter un thérapeute).
Autres bienfaits
- ♥ Radiothérapie : diluer à 20 % dans une huile de support et appliquer sur la zone traitée par radiothérapie (soit 2 ml d'huile essentielle et 8 ml d'huile végétale).
Conseils d'utilisation pour le bien-être psychologique
- ♥ Fatigue physique, fatigue psychique : en inhalation, en vaporisation. Ou 1 à 2 gouttes pures (ou diluées dans une cuillère à café d’huile végétale) pour application sur la plante des pieds, ou au plexus en cas de fatigue cardiaque.
- ♥ Stress : en inhalation, en vaporisation. Ou 1 à 2 gouttes pures (ou diluées dans une cuillère à café d’huile végétale) pour application sur la plante des pieds
Conseils d'utilisation pour la beauté
- ♥ Acné : diluer 1 à 2 gouttes dans la crème de jour et dans le lait démaquillant.
- ♥ Cheveux : diluer 1 à 2 gouttes dans l’eau de rinçage pour faire briller la chevelure.
- ♥ Peau grasse : diluer 1 à 2 gouttes dans la crème de jour, dans le lait démaquillant, dans une lotion tonique.
Avis d'expert
L'huile essentielle de tea tree est indispensable dans l'armoire à pharmacie. L'arbre à thé est un anti-infectieux extraordinaire. Mycoses, bactéries, virus... Rien ne lui résiste !
Thierry Folliard, naturopathe éducateur de santé, diplômé en aromathérapie
Propriétés de l'huile essentielle de tea tree : Qu’en dit la recherche ?
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♥ Propriétés anti-infectieuses
L’huile essentielle de Tea tree, Melaleuca alternifolia est une huile essentielle (HE) dont les propriétés anti-infectieuses sont démontrées par plusieurs études scientifiques l’ayant testée sur différents types de pathogènes tels que les virus, les bactéries, les parasites et les champignons.
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♥ Propriétés antivirales
Une étude publiée en 2009 dans la revue Letters in Applied Microbiology par A.
Garozzo et son équipe du Département des Sciences Microbiologiques et Gynécologiques de l’Université de Catane en Italie a permis de prouver l’activité antivirale de l’HE de tea tree contre un virus de la grippe qui appartient à la famille des virus de type influenza.
L’activité antivirale du tea tree repose principalement sur sa forte teneur en terpinèn-4-ol mais pas seulement puisque le terpinolène et l’alpha-terpinéol également présent dans l’HE de tea tree avaient également une action antivirale.
Une étude publiée en 2011 dans la revue Antiviral Research par A. Garozzo et son équipe a mis en évidence l’activité antivirale de l’HE de tea tree sur le le virus de la grippe A H1N1 par inhibition de la réplication virale c’est-à-dire que le tea tree empêche le virus de se multiplier.
Une étude publiée en 2013 dans la revue Molecules par X. Li et son équipe confirme l’activité antivirale du terpinèn-4-ol du tea tree en empêchant le virus de la grippe d’entrer dans les cellules de l’hôte et donc de les infecter.
L’HE de tea tree a une action antivirale qui repose donc sur plusieurs étapes de l’infection virale telles que la réplication virale ou l’entrée du virus dans les cellules.
Une étude publiée en 2001 dans la revue Pharmazie par P. Schnitzler et son équipe a mis en évidence l’activité antivirale de l’HE de tea tree sur les virus de l’herpès HSV1 et HSV2 avant que ces virus ne pénètrent dans les cellules hôtes permettant de prévenir l’infection.
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♥ Propriétés antiparasitaires
Quelques études in vitro ont mis en évidence les propriétés antiparasitaires de l’HE de tea tree.
C’est le cas de l’étude de J. Mikus et de son équipe publiée en 2000 dans la revue Planta Medica ayant mis en évidence les effets antiparasitaires sur Trypanosoma brucei, un parasite responsable de maladies appelées trypanosomiases. Le terpinèn-4-ol présent dans l’HE de tea tree a montré une activité antiparasitaire très puissante en inhibant la croissance parasitaire.
Une autre étude menée par C. Viollon et son équipe, publiée en 1996 dans la revue Fitoterapia a montré des effets antiparasitaires de l’HE de tea tree sur Trichomonas vaginalis, un parasite responsable d’une infection sexuellement transmissible très fréquente à type de vaginite.
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♥ Propriétés antifongiques
De très nombreuses études ont testé les effets de l’HE de tea tree sur de nombreux champignons (dermatophytes, levures) responsables d’infections fongiques chez l’être humain.
Les résultats de ces différentes études ont permis de prouver l’activité antifongique sur de nombreuses espèces (Candida albicans, Candida glabrata, Epidermophyton floccosum, Trichophyton rubrum etc.) ; Les levures de type Candida sont classiquement responsables de candidoses (candidoses vaginales, candidoses des plis etc.) et les dermatophytes sont responsables d’infections de la peau, des ongles et des cheveux.
Des études ont aussi permis de mettre en évidence des pistes concernant le mécanisme d’action de l’HE de tea tree.
Par exemple, une étude publiée en 2004 dans la revue Journal of Antimicrobial Chemotherapy par KA. Hammer et son équipe a mis en évidence que le mécanisme d’action antifongique de l’HE de tea tree reposait vraisemblablement en partie sur des phénomènes d’altération de la membrane des champignons de type Candida albicans et Candida glabrata.
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♥ Propriétés antibactériennes
L’activité antibactérienne de l’HE de tea tree a été démontré in vitro sur de très nombreuses espèces bactériennes communément responsables d’infections très variées chez l’homme telles que Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Klebsiella pneumoniae, Propionibacterium acnes, Enterococcus faecium etc.
Les composés chimiques à l’origine de l’activité antibactérienne sont multiples et il est probable que cette activité repose sur une action synergique des différents composés de l’HE de tea tree ; à noter toutefois que certaines études ont mis en évidence que le terpinèn-4-ol et l’alpha-terpinéol jouent un rôle certain dans l’effet antibactérien (et antifongique).
Certaines études ont également porté sur des bactéries résistantes aux antibiotiques. C’est le cas par exemple de l’étude de RRS.
Nelson publiée en 1997 dans la revue Journal of Antimicrobial Chemotherapy ayant testé les effets antibactériens de l’HE de tea tree sur deux bactéries résistantes : Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline et Enterococcus faecium résistant à la vancomycine.
Cette étude a démontré des effets bactéricides et bactériostatiques de l’HE de tea tree sur ces deux bactéries résistantes ce qui signifie que l’HE de tea tree permet de tuer les bactéries et d’inhiber leur multiplication respectivement.
Une autre étude publiée par MS. Dryden et son équipe en 2004 dans la revue The Journal of Hospital Infection a montré que l’HE de tea tree était efficace dans le traitement de la colonisation à staphylocoque doré résistant à la méthicilline ; la préparation à base de tea tree était plus efficace que les préparations à base de gluconate de chlorhexidine et de sulfadiazine argentique.
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♥ Propriétés anti-inflammatoires
L’activité anti-inflammatoire de l’HE de tea tree a été mise en évidence in vitro et in vivo par différentes études : l’effet anti-inflammatoire de l’HE de tea tree repose sur plusieurs mécanismes qui affectent la réponse immunitaire en cas de phénomènes inflammatoires notamment par diminution de la synthèse de différents médiateurs de l’inflammation tels que le TNF-alpha, certaines interleukines, les prostaglandines etc.
L’HE de tea tree module également la réponse inflammatoire locale observable cliniquement : il a été démontré dans une étude publiée en 2004 dans la revue Journal of Investigative Dermatology par Z. Khalil et son équipe que le terpinèn-4-ol qu’elle contient module la vasodilatation et l’extravasation de plasma qui survient en cas de d’inflammation liée à une libération d’histamine chez l’être humain.
De plus, une autre étude publiée en 2005 dans la revue Inflammation Research par A.
Pearce et son équipe a montré que l’application d’HE de tea tree pure permet de réduire l’érythème et l’éruption associés à l'hypersensibilité de contact induite par le nickel chez l'homme.
Application à la dermatologie
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♥ L’acné
L’HE de tea tree a démontré des effets bénéfiques dans la prise en charge de l’acné comme démontré dans l’étude de KA. Hammer publiée en 2015 dans la revue International Journal of Antimicrobial Agents.
Cette étude a permis de mettre en évidence que les préparations à base d’HE de tea tree réduisent le nombre de lésions chez les patients souffrant d'acné légère à modérée ; leur tolérance est similaire à celle d'autres traitements topiques.
L'efficacité de ces produits est probablement attribuée aux activités antimicrobiennes et anti-inflammatoires de l’HE de tea tree.
En effet, l’HE de tea a des effets anti-inflammatoires démontrés (cf supra) et a une action antibactérienne sur Propionibacterium acnes, une bactérie qui joue un rôle important dans la physiopathologie de l’acné.
Une étude publiée par V. Mazzarello et son équipe en 2018 dans la revue Clinical Pharmacology a comparé les effets d’une application locale d’une crème à base d’HE de tea tree, de propolis et d’aloes vera à une crème à base d’érythromycine (un antibiotique classiquement utilisé dans le traitement de l’acné) et à un placebo.
L’efficacité de la préparation à base de tea tree était supérieure à celle à base d’érythromycine concernant la réduction des cicatrices, l'indice de gravité de l'acné et le nombre total de lésions.
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♥ L’onychomycose
Quelques études scientifiques se sont intéressées à l’utilisation de l’HE de tea tree dans la prise en charge de l’onychomycose, une infection des ongles due à des champignons.
L’étude de D. AbdelHamid et son équipe publiée en 2017 dans la revue International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research a testé l’efficacité d’une application locale d’HE de tea tree pendant 6 mois sur des lésions d’onychomycose.
Les résultats montrent que 27% des patients étaient complètement guéris, 65% étaient guéris partiellement et seulement 8% n’avaient pas répondu au traitement.
Ces résultats montrent donc que l’HE de tea tree peut jouer un rôle dans le traitement de l’onychomycose.
Une étude publiée en 2020 par A. Alessandrini et son équipe dans la revue Skin Appendage Disorders a évalué l’efficacité et la tolérance d’une application locale d’une préparation à base d’HE de tea tree, de citron, d’origan et de vitamine E pendant 6 mois. 78,5% des patients ont été guéris à l’issu du traitement ; aucun effet secondaire n’a été rapporté.
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♥ La cicatrisation des plaies
Une étude publiée en 2019 par RM. Labib et son équipe dans la revue PLoS One a montré qu’une application locale d’une préparation à base d’HE de tea tree, de romarin et de chitosan permettait de favoriser la cicatrisation des plaies.
Quelques études ont également mis en évidence l’efficacité de l’HE de tea tree dans certains autres types d’affections dermatologiques
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♥ Lésions cutanées dues au virus du molluscum contagiosum chez l’enfant.
Markum E, Baillie J. Combination of essential oil of Melaleuca alternifolia and iodine in the treatment of molluscum contagiosum in children. J Drugs Dermatol. 2012;11:349-354 - (accessible ici)
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♥ Activité insecticide anti-poux sur les poux de tête chez l’homme.
Di Campli E, Di Bartolomeo S, Delli Pizzi P, Di Giulio M, Grande R, Nostro A, Cellini L. Activity of tea tree oil and nerolidol alone or in combination against Pediculus capitis (head lice) and its eggs. Parasitology research. 2012 ; 111(5), 1985–1992 - (accessible ici)
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♥ HE de tea tree appliquée à la stomatologie
Plusieurs études ont testé les effets de l’HE de tea tree dans les soins de la sphère bucco-dentaires ou dans certaines pathologies qui l’affectent comme l’halitose ou la gingivite.
Une étude publiée en 2002 par F. Groppo et son équipe dans la revue International Dental Journal a comparé les effets antibactériens d’une solution contenant 0,2% de tea tree, 0.12% de chlorhexidine et 2.5% d’ail sur la flore bactérienne orale et en particulier sur les streptococcus mutans dans la salive de 30 volontaires pendant 1 semaine.
Seule l’HE de tea tree a montré une action antibactérienne à la fois sur les streptococcus mutans et sur la flore buccale avec des résultats qui se sont maintenus pendant 2 semaines après l’arrêt de l’utilisation de l’HE de tea tree.
Une étude publiée en 2004 par S. Soukoulis et son équipe dans la revue Australian Dental Journal a testé les effets de l’application d’un gel à base d’HE de tea tree à 2.5%, d’un gel à base de chlorhexidine à 0.2% ou d’un gel placebo sur la brosse à dents deux fois par jour chez des hommes et des femmes souffrant de gingivite chronique sévère.
Le gel à base d’HE de tea tree a permis de réduire de façon significative l’indice gingival et l’indice de saignement papillaire chez les patients ; toutefois, il n’a pas permis de réduire l’indice évaluant la plaque dentaire.
Une étude plus récente publiée en 2020 par F. Ripari et son équipe dans la revue European Journal of Dentistry a confirmé que l’utilisation de l’HE de tea tree en bain de bouche dans la prise en charge de la gingivite était un traitement efficace avec réduction de l’indice de plaque dentaire, de la profondeur de sondage et des saignements gingivaux.
Une revue de la littérature publiée en 2018 par M. Casarin et son équipe dans la revue Phytotherapy Research avait d’ailleurs confirmé que l’HE de tea tree a non seulement des effets antibactériens sur de nombreux pathogènes parodontaux mais en plus elle est anti-inflammatoire et antioxydante ce qui en fait un moyen de prise en charge intéressant des pathologies parondontales avec des effets comparables à la chlorhexidine pour réduire l’inflammation gingivale.
- ♥ Groppo, F. C., J. C. Ramacciato, R. P. Simoes, F. M. Florio, and A. Sartoratto. Antimicrobial activity of garlic, tea tree oil, and chlorhexidine against oral microorganisms. Int. Dent. J. 2002 52:433–437 - (accessible ici)
- ♥ Soukoulis S, Hirsch R. The effects of a tea tree oil-containing gel on plaque and chronic gingivitis. Aust Dent J. 2004 Jun;49(2):78-83 - (accessible ici)
- ♥ Ripari F, Cera A, Freda M, Zumbo G, Zara F, Vozza I. Tea Tree Oil versus Chlorhexidine Mouthwash in Treatment of Gingivitis: A Pilot Randomized, Double Blinded Clinical Trial. Eur J Dent. 2020 Feb; 14(1): 55–62 - (accessible ici)
- ♥ Casarin M, Pazinatto J, Vianna Santos RC, Zanatta FB. Melaleuca alternifolia and its application against dental plaque and periodontal diseases: A systematic review. Phytother Res. 2018 Feb;32(2):230-242 - (accessible ici)
Synergies
- ♥ Avec la lavande, le géranium, le palmarosa : pour les problèmes de peau (eczéma, irritation).
- ♥ Avec l’eucalyptus, le niaouli, le ravintsara, le saro, le romarin, le thym à thujanol : pour l'angine, la bronchite, la grippe, la rhinopharyngite.
- ♥ Avec le citron, le romarin, le palmarosa : pour une mycose.
- ♥ Avec la lavande, le palmarosa : pour une piqûre d’insecte.
Précautions d'emploi et contre-indications
L’huile essentielle de tea tree est généralement très bien tolérée. C’est l’une des plus douces pour la peau, ce qui permet, dans certains cas, comme l’herpès, de l’appliquer directement.
Il est cependant recommandé d’utiliser une huile végétale de support, ne serait-ce que parce que le tea tree peut assécher la peau ou provoquer une petite réaction.
Cette huile essentielle peut être utilisée chez l’enfant à partir de 3 ans. Elle est contre-indiquée durant les 3 premiers mois de grossesse.
Caractéristiques
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♥ Descriptif botanique de Melaleuca alternifolia
Melaleuca alternifolia (tea tree) est un arbre à épines, toujours vert et qui présente une écorce en forme de lamelles ou de lanières.
Il peut pousser jusqu’à une hauteur de 5 m. Ses feuilles étroites et lancéolées disposées en alternance le long de la tige sont vert vif.
Le tea tree se couvre de fleurs de couleur blanche, très odorantes, en épis, qui ne sont pas sans rappeler les fleurs du coton.
Appartenant à la famille botanique des myrtacées, comme le giroflier ou l’eucalyptus, il apprécie un ensoleillement généreux aussi bien que les terrains humides.
-
♥ Composition biochimique
La composition biochimique de l’huile essentielle de tea tree peut varier selon les modes de production.
| Composés chimiques principaux | Terpènes (Monoterpènes) | 35 à 50% |
|---|---|---|
| Terpénols (Monoterpénols) | 30 à 50% | |
| Autres composés chimiques | Sesquiterpènes | 5 à 8% |
| Oxydes (cinéole) | 3 à 15% |
Mode de production et rendement
L’huile de tea tree est obtenue par distillation à la vapeur durant environ 3 h, avec un rendement oscillant entre 1 et 2 %.
Il faut 100 kg d’arbre à thé pour obtenir environ 1,5 litre d’huile essentielle.
L’avis du médecin
“L’huile essentielle de tea tree est une huile essentielle précieuse en maladies infectieuses du fait de son large spectre d’action puisqu’elle a des effets démontrés sur des bactéries, des virus, des parasites et des champignons. Fait intéressant, elle a une action démontrée sur certaines bactéries devenues résistantes à certains antibiotiques. Une piste intéressante à garder en tête puisque l’on est face à un accroissement des résistances bactériennes aux antibiotiques avec le risque de se trouver à terme dans des impasses thérapeutiques, faute d’antibiotiques actifs. L’HE de tea tree est donc une piste à suivre. Elle a en outre l’avantage d’offrir une excellente tolérance associée à une toxicité très faible ce qui la rend facile d’emploi.” Dr Laure Martinat
Attention, ces informations sur l'HE d'arbre à thé ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
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